00:00:00: Disziplin bedeutet niemals das richtige zu tun, wenn du motiviert bist.

00:00:04: Sondern Disziplin ist dann das Richtige zu tun Wenn jede Faser ja deines Körpers eigentlich etwas anderes will.

00:00:13: Das nennt man Diszipling und was ich dir jetzt schon mal vorweg sagen kann Ist dass die wenigsten Leute heutzutage wirklich noch Disziplin haben.

00:00:24: Es ist tatsächlich wirklich so und ich würde sagen wahrscheinlich weniger als ein Prozent der Menschen da draußen sind, wirklich diszipliniert!

00:00:32: Und das ist natürlich ein riesengroßes Problem denn ohne Disziplinen es ist einfach unmöglich erfolgreich zu werden.

00:00:39: Ohne Diszipling schaffst du es definitiv nicht Geld zu verdienen ja?

00:00:43: Du wirst auch definitiv sag' ich mal in deinem Sport Sei es, wenn du Profi-Fußballer werden willst oder endlich erst ohne Disziplin wirst du dort... niemals hinkommen.

00:00:54: Wenn du keine Disziplin hast, hast du auch keine Möglichkeit eine gute Beziehung zu führen.

00:00:59: Es wird dann irgendwann mal krachen.

00:01:01: und genau aus dem Grund ist es eigentlich so wichtig, Disziplinen zu entwickeln.

00:01:05: Denn Disziplain ist also einer der wichtigsten Faktoren für Selbstbewusstsein denn du kennst das vielleicht selber ja?

00:01:12: Du setzt dir irgendwelche Ziele, sei es du willst so viel Geld verdienen, so viele Kunden anrufen, du willst sowieso viel Kilo abnehmen und dann ziehst du's mal wieder nicht durch weil du eben irgendwelche Umstände hast, irgendwelchen Rechtfertigungen ausreden hast.

00:01:27: Warum du das Ziel oder die To-do beispielsweise nicht erledigen konntest und es liegt einfach daran nicht dass du irgendwie zu faul bist oder ähnliche sondern es liegt an einem Mangel an Disziplin.

00:01:42: Ja, ihr habt jetzt in den letzten paar Sekunden schon gehört wie oft ich das vor Disziplinen gesagt habe weil es einfach wie gesagt einer der wichtigsten Punkte ist und ich will euch in diesem Podcast einfach mal eine komplette Anleitung geben.

00:01:54: Wie man denn wirklich Disziplin Schritt für Schritt aufbauen kann und zwar auch für Leute die bisher absolut undiszipliniert sind.

00:02:04: Ja, das ist mir mein Anliegen von dieser Podcastfolge und ich kann auch von mir behaupten dass sich genau euch das auch weiter geben und weiterbringen kann denn Ich habe nicht nur bei mir selbst in den letzten Jahren eine eiserne Disziplin entwickelt.

00:02:18: ja ihr wisst ich hab mehrere Unternehmen von null auf aus meinem Kinderzimmer ohne Studium oder Ausbildung aus dem Boden gestampft.

00:02:27: Ich habe auch währenddessen teilweise einen Bodybuilding-Wettkampf teilgenommen, ich hab früher schon an Wettkämpfen im Triathlonbereich teilgenommen und das hätte ich alles niemals erreicht und geschafft wenn nicht diszipliniert gewesen wäre.

00:02:42: also wenn ich wirklich sagen würde was wer einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren dann definitiv wie gesagt Disziplin.

00:02:49: Und dementsprechend habe ich das nicht nur bei mir in den letzten Jahren immer wieder mit eingebaut und priorisiert, sondern ich hab' es ja auch in den vergangenen Jahren an mehreren Tausenden Menschen implementiert.

00:03:01: Wir bilden ja auch teilweise Leute aus ... die eben auch eine eigene Agentur aufbauen, eigenes Unternehmen... ...aufbauen wollen.

00:03:09: und auch dort ist einer der wichtigsten Dinge,... ...die wir im Bereich Mainzerleben mit einbauen.

00:03:13: Das Thema Disziplin weiß ohne dem nicht geht.

00:03:15: Und ich habe es immer wieder gesehen,... ...dass Leute absolut umdiszipliniert sind durch die Strategien,... ....die ich euch heute mitgebe, auf einmal superdiszipliniert werden,... ...dadurch super selbstbewusst werden und auf einmal viel Geld verdienen... ...und alle anderen überholen.

00:03:30: Genau diese Punkte gehen wir einfach heute... komplett vor free, einmal Schritt für Schritt durch.

00:03:36: und ich kann dir wirklich nur ans Herz legen.

00:03:39: Setz die Punkte um denn sie werden definitiv dein komplettes Leben verändern.

00:03:43: und dementsprechend ja will ich direkt einmal anfangen und auch in die ersten Punkte rein starten.

00:03:49: Was mir so ein bisschen wichtig ist, dass ihr schon mal versteht ja das Disziplin nicht irgendwie nur Willenskraft ist, nicht nur Motivation ist oder es darum geht jeden Morgen um fünf Uhr aufzustehen sondern Disziplinen ist eigentlich wie ich vorhin schon im Anfangs Zitat gesagt habe Diszipling ist eigentlich genau das was man braucht wenn der ganze Körper und der Verstand usw sagt nein Mach es nicht, hör lieber auf.

00:04:17: Gib lieber auf dann trotzdem weiterzumachen und wie du das hinbekommst.

00:04:22: da gehen wir jetzt auf den ersten Punkt ein und zwar grundsätzlich muss man verstehen dass das Thema Disziplin kein Verhalten ist sondern disziplin ist eigentlich schon fast wie so eine Art Identität.

00:04:35: Ja, das Problem nämlich bei den meisten Menschen ist sie versuchen wirklich diszipliniert zu handeln aber wirklich Disziplinierte Leute und Gewinner denken eigentlich so ja dass sie ja disziplinierte Menschen einfach von Grund auf sind.

00:04:52: Das heißt du kannst ja entweder sagen hey ich versuche jetzt irgendwie zum Beispiel Sport zu machen oder du sagst Hey Ich bin grundsätzlich ein Mensch der eben trainiert Zwei mal dieselben Sachen an sich, weil du zum Sport gehst.

00:05:06: Aber es sind komplett andere Richtungen denn bei dem einen versuchst du nach Disziplin zu handeln und beim anderen Punkt Bist du praktisch.

00:05:18: oder ist Disziplin in deiner Identität enthalten?

00:05:21: Weil wenn du zu einer Person wirst, wo es dein Standard ist zum Sport zu gehen.

00:05:25: Zu trainieren im Monat hunderttausend Euro zu verdienen und so weiter dann ist das in deine Identität, sag ich mal integriert und genauso müsst ihr das auch machen dass ihr die wichtigen Punkte in eurem Leben eure Ziele, dass ihr versucht das als euren Standard eben zu implementieren.

00:05:45: Und das ist eben super wichtig,

00:05:47: d.h.,

00:05:48: du musst verstehen dass du immer in die Richtung deiner Identität handelst.

00:05:53: deswegen scheitern eben so viele weil die meisten sich mit dem Durchschnitt identifizieren und sie machen halt ihre To-dos und setzen sich Ziele und sagen dann jetzt muss ich so und so handeln.

00:06:06: aber du musst dir erstmal überlegen zu welcher Person willst du wirklich werden?

00:06:10: Wenn du das Ziel hast Profi Fußballer zu werden, dann werde jetzt schon zum Profifußballer.

00:06:16: Wenn du das oder die Intention hast, Millionär zu werden?

00:06:19: Dann werde ich jetzt schon so Millionär.

00:06:21: und fang an wie ein Millionär zur Handeln.

00:06:24: und dementsprechend mache es auch zu deiner Identität und zu deinem Standard.

00:06:28: dass du dementsprechend zum Sport gehst, dass du arbeitest, dass Du Kunden anrufst usw.

00:06:34: Und alles andere was sich abhält ja sag ich mal streichst du komplett aus deinem Leben raus.

00:06:39: Das ist mir nur schonmal eine grundlegende wichtige Sache am Anfang, dass ihr einfach versteht das ihr nicht nur Disziplin in euer Handeln mit einbaut sondern dass ihr das wirklich zu eurer Identität macht weil dann ist es irgendwann komplett normal diszipliniert zu sein.

00:06:54: bei mir ist es normal weil ich weiß wenn ich mir was vornehme dann zieh's auch durch egal wie schlimm es ist ob die Welt draußen untergeht was bei mir im familiären Umfeld abgeht oder ähnliches.

00:07:06: Ja, ich erledige meine To-dos weil es mein verdammter Standard ist und weil das in meiner Identität verankert ist dass sich eben auch meine Ziele reiche und dem Ganzen eben nachgehen.

00:07:18: Das ist mir einfach schon mal wichtig, dass ihr genau das versteht!

00:07:21: Und das bringt uns auch direkt zum nächsten Punkt und zwar du musst verstehen... ...dass wir ein Gehirn haben welches eigentlich komplett gegen dich programmiert ist.

00:07:33: Das muss man tatsächlich so sagen, weil das verstehen eigentlich die meisten Menschen, dass ein menschliches Gehirn eigentlich nicht Erfolg will sondern ein menschenliches Gehieren will eigentlich eher sowas wie Sicherheit, Energie sparen, Komfortzone und so weiter.

00:07:51: Und das ist natürlich noch ein bisschen von früher verankert weil klar man wollte ja sicher in seiner Höhle sein.

00:07:57: Man wollte auch sicher vor dem Tiger sein, man wollte einfach Essen haben überleben und damals ging es nicht darum irgendwie raus zu gehen und einfach den Marathon oder so zu laufen.

00:08:07: Das heißt du musst verstehen dass du grundsätzlich subprogrammiert bist, dass du eigentlich auf Komfort ausgelegt bist.

00:08:15: Das heißt, du musst dein Gehirn neu trainieren!

00:08:20: Das bedeutet jedes Mal wenn du trainieren gehst, kalt duschen gehst... Wenn du irgendwie auch Content produzierst oder Kunden akquirierst dann musst du verstehen dass du eigentlich gegen deinen Gehirnen kämpfst.

00:08:33: und Disziplin bedeutet am Ende des Tages nicht gegen die ganze Welt zu kämpfen sondern Disziplinen bedeutet eigentlich jeden Tag nur den Kampf gegen sich selbst zu kämpfen und diesen Kampf auch jeden Tag zu gewinnen.

00:08:48: Und das hört sich jetzt so negativ und so extrem schlimm vielleicht an, dass man jeden Tag ein Kampf mit sich führt und es ist dann so schwierig usw.

00:08:56: Nein!

00:08:56: Es ist immer nur am Anfang so.

00:08:58: ja also gerade wenn du neue Ziele, neue Gewohnheiten hast, dann ist es in den ersten ein zwei drei Wochen natürlich schwieriger vollkommen logisch, weil man ist diese Dinge einfach nicht gewohnt.

00:09:11: Ja das menschliche Gehirn braucht ja immer einundzwanzig Tage bis es sich neu verdrahtet.

00:09:17: Das heißt bist du zu einer oder bist du sage ich mal eine neue Sache zur Gewohnheit machst?

00:09:23: Ja dauert es immer ein und zwanzig tage auch in deinem Gehirnen und deswegen ist es gerade am Anfang so den ersten ein zwei drei Wochen wo du irgendwie was neues machst einfach wichtig durchzuziehen und wirklich mal gegen dich zu kämpfen.

00:09:37: Und das ist einfach eine wichtige Variante, dass es darum geht jeden Tag bei null zu starten.

00:09:44: Egal ob du gestern ne Million gemacht hast, ob gestern richtig schlechter Tag war heute stehst du auf ja und beginnst den tag wieder bei Null und sagst hey ich kämpfe heut einfach nur gegen mich selbst und versuche eben meine To-do's so gut es geht, eben auch bestmöglichst zu erledigen.

00:10:03: Und das ist halt eine wichtige Sache dass du halt verstehst hey!

00:10:08: Es ist normal dass dein Gehirn an sich gegen dich arbeitet, dass du nicht irgendwie denkst okay du bist faul oder du hast das falsche Mainz oder der Ähnliches sondern Du musst deinen Gehirnen wie gesagt neu verdrahten.

00:10:18: man muss sich oftmals einfach zum Sport in Anführungs Drichen zwingen, weil wenn du es immer wieder machst das ist irgendwann ein Standard und dann denkst auch nicht mehr drüber nach ob du jetzt müde bist oder ähnliches sondern Du machst es halt einfach Weil es zu deiner Gewohnheit geworden ist zum Sport zu gehen.

00:10:36: Und es ist zu einer gewohnhalt geworden viel Geld zu verdienen Profifußballer zu sein oder vielleicht sogar ... vierzig Tore in einer Saison zu schießen, es ist irgendwann einfach dein Standard geworden.

00:10:49: Und dann geht's weniger um Skill sondern darum nur noch dass es wie gesagt in deiner Identität verankert ist.

00:10:56: und das bringt uns auch direkt zum nächsten ganz wichtigen Punkt.

00:11:00: Es gibt von den Navy Seals so eine vierzig Prozent Regel und zwar bedeutet Und das ist eigentlich so einer der krassesten Regeln, die es überhaupt gibt.

00:11:12: Und zwar geht's darum, dass wenn du glaubst, dass du irgendwie am Ende bist... Also ich sag mal, wenn du jetzt zum Sport gehst und du trainierst hart ... Und du liegst am Boden und kannst nicht mehr usw.

00:11:23: Oder du baust dir gerade ein Business auf, die ganze Welt ist gegen dich!

00:11:27: Du denkst hey es gibt keinen Ausweg mehr, du kommst nicht weiter... Es ist das Ende uns weiter.

00:11:33: Da musst du immer verstehen und das ist diese Navy Seals Regel dass du eigentlich erst bei vierzig Prozent deiner tatsächlichen Leistungsfähigkeit bist.

00:11:42: ja also was man wirklich verstehen muss is man kann immer mehr.

00:11:47: Der Mensch und auch der menschliche Körper ist zu unglaublichen, unmöglichen Dingen fake!

00:11:55: Und du hast gar keine Ahnung... zu was du eigentlich noch fähig bist.

00:12:00: Die meisten Menschen verstehen nicht, zu was sie eigentlich fähigs sind, weil sie einfach nur vielleicht fünf Prozent von dem nutzen, was Sie eigentlich könnten.

00:12:10: Warum ist das so?

00:12:11: Weil sie einfach in einem Umfeld aufgewachsen sind, wo sie gesagt bekommen haben, was sie können und was sie nicht können, was wichtig ist im Leben, was nicht wichtig ist

00:12:18: usw.,

00:12:19: Und dann nimmt man das einfach an!

00:12:21: Man versucht ja gar nicht an irgendein Limit zu gehen, an irgendwelche großen Ziele sich ranzutrauen irgendwelche großen Zahlen oder Ähnliches.

00:12:29: Aber wenn du diese Sache mal in deinem Mindset änderst, dass du das nächste Mal... Wenn du denkst, du bist am Limit und du denkest dir geht schlecht

00:12:38: usw.,

00:12:38: so verstehst du, dass es eigentlich erst vierzig Prozent deiner tatsächlichen Leistungsfähigkeit ist.

00:12:45: dann verstehst Du hey!

00:12:46: Du kannst noch viel mehr erreichen.

00:12:47: Es gibt Menschen die geben vielmehr und es gibt Menschen hier geht's tausendmal schlechter wie Dir und sie schaffen noch zehn bis hundertmal mehr wie du.

00:12:57: Und das ist einfach immer wichtig so vom Mindset her, dass eben auch zu verstehen, dass du einfach noch viel mehr fähig bist als du dir jemals vorstellen kannst.

00:13:08: und es ist ganz, ganz wichtig ,dass du dich von allen Dingen, von allen Menschen usw.

00:13:12: da draußen entfernt, die dir genau das Gegenteil einreden.

00:13:18: Das ist eben wichtig weil Die meisten Menschen hören halt auch wenn sie arbeiten, wenn sie irgendwie müde sind.

00:13:23: Wenn sie keine Lust mehr haben, wenn Sie irgendwie keine Motivationen mehr haben.

00:13:27: ja aber am Ende des Tages beginnt er genau dort eigentlich erst das Wachstum und auch erst der Erfolg.

00:13:35: ganz nach dem Motto wie der legendäre Boxer Mohammed Ali immer gesagt hat er zählt keine Sit-Ups sondern auch keine Liegestütze.

00:13:44: er fängt nur an zu zellen wenn es weh tut und nicht davor, weil das sind die einzigen, die wirklich zählen.

00:13:50: Und genauso ist es auch beim Unternehmertum und auch im Leben.

00:13:53: Wenn die Sonne scheint, wenn alles läuft uns weiter kann jeder performen da kann jeder zum Training gehen.

00:13:59: aber was passiert?

00:14:00: Wenn mal alles schiefläuft usw.

00:14:03: Du denkst du bist am Limit dann mach dir das nächste Mal bewusst hey!

00:14:06: Das sind erst vierzig Prozent Kopf hoch weiter.

00:14:10: Es geht viel schlimmer, ja es geht viel schlechter und dementsprechend findest du jetzt eine Lösung und machst einfach weiter weil in dem Moment wo du einfach weitermachst, einfach weiterhin deine To-dos, deine Emotionen rausnimmst da haben wir auch im letzten Podcast besprochen wie man seine Emotionen heraus lässt dass man sich nicht mehr so von seinen Emotonen leiten lässt gerade in seinen Entscheidungen.

00:14:31: Ja und du einfach weiter machst wirst du definitiv keinen anderen Weg haben, außer erstens diszipliniert zu werden und zweitens Ergebnis erzielen.

00:14:41: Eine Person die immer weitermacht und niemals aufgibt wird ihr Ziel irgendwann erreichen.

00:14:47: Ja selbst wenn sie hundert oder tausend Fehlschläge hat, wenn die weiter dran bleibt würde diese Person irgendwann ihr Ziel erreichen.

00:14:55: und genau zu dieser Person musst du werden.

00:14:57: Es geht gar nicht darum, mich jedes Mal zu jammern wenn irgendwas schiefgeht sondern du haagst das ab und weißt hey jetzt bist du wieder einen Schritt weiter vorangekommen.

00:15:06: Du bist wieder ein bisschen besser geworden.

00:15:09: und genau da wie gesagt beginnt eigentlich Das absolute Wachstum.

00:15:14: und diese Navi-Sieelsregel hat mir persönlich extrem viel geholfen, weil ich dadurch einfach noch gesehen habe wieviel Potenzial ich noch entfalten kann.

00:15:23: Wie viele ich eigentlich aus meiner eigenen Persönlichkeit noch rausholen kann?

00:15:28: Und das will ich euch einfach nur so mal als Gedankengang hier in diesem Podcast mitgeben!

00:15:32: Weil ich glaube jeder der diesen Podcast hier an dieser Stelle hört versteht noch gar nicht was eigentlich in ihn steckt und was er eigentlich wirklich alles erreichen kann, wenn er die richtigen Leute um sich rum hat.

00:15:43: Wenn er sage ich mal auch wirklich versteht dass es keinen Limit gibt ja das gibt kein Limit ist einzige Limit bist nur du selbst sonst gibt es keinen limit für irgendwelche Zahlen für irgendwelsche Erfolge usw.

00:15:56: Das ist alles was du in deinem Kopf kreiert hast, irgendwelche Grenzen die du dir selber im Kopf gesetzt hast.

00:16:02: Diese Grenzen existieren nicht!

00:16:03: Du bist deine einzigste Grenze und wenn du das verstanden hast ändert sich schon unglaublich viel im Bezug auf dem Thema Disziplin.

00:16:11: weil warum sind die meisten Leute nicht diszipliniert?

00:16:15: Weil sie wie gesagt aufhören wenn sie müde werden, wenn sie kaputt sind.

00:16:18: Wenn die Motivation weg ist.

00:16:20: aber darum geht es niemals.

00:16:21: das heißt das nächste mal wenn du müde bist und sagst so willst deswegen aufhören totaler Quatsch.

00:16:25: es geht nicht darum ob du müder bist.

00:16:27: deine ziele träumen wünsche interessiert es nicht ob du müde bist.

00:16:31: Dein Zukunftstich interessiert es nicht, ob du Müde bist!

00:16:34: Deine Konkurrenz interessiert das nicht, Ob du müder bist oder ob du dementsprechend keine Motivation mehr hast oder ähnliches sondern wenn du deine Ziele erreichen willst dann spielen diese Dinge keine Rolle weil das einzige was eine Rolle spielt ist eben das Thema Disziplin und genau das musst du für dich entwickeln.

00:16:52: und das bringt uns auch direkt zum nächsten super wichtigen Punkt.

00:16:56: und ich will an der Stelle vielleicht noch kurz Was hinzufügen und zwar für alle Leute, die jetzt grundsätzlich neu sind hier auf diesem Podcast.

00:17:04: Ja es geht ja nicht nur um das Thema Disziplin.

00:17:06: Es gibt zwar bereits eine Folge zum Thema Disziplin Ich habe mir aber zur Aufgabe gemacht Jetzt noch mal eine neue Folge dazu Aufzunehmen weil diese Folge so verdammt gut eben auch angekommen ist Und so vielen Leuten auch schon geholfen hat wirklich selbstbewusster zu werden usw.

00:17:22: Dementsprechend habe ich mir gedacht ... mache ich wirklich noch mal eine neue Version davon und gebe euch wirklich nochmal so meine Top-Tipps mit, die wir bei mir... ...und auch bei unseren Kunden usw.

00:17:33: eben immer mit einbauen.

00:17:34: Und mir ist aber ganz wichtig für alle Leute, die jetzt wie gesagt hier neu sind auf diesem Kanal es geht hier nicht nur um Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Disziplin

00:17:44: usw.,

00:17:45: sondern es geht vor allem um alle Lebensbereiche, die wichtig sind damit du zur besten Version von dir selbst wirst.

00:17:51: das bedeutet natürlich auch am Einzelt Persönlichkeits-Entwicklung, aber eben natürlich auch zur Lebensbereiche wie Finanzen.

00:17:58: Wie schaffst du es viel Geld zu verdienen?

00:18:00: Geld auch für dich arbeiten zu lassen richtig zu investieren.

00:18:04: Wie Schaffst Du es ein gutes Netzwerk aufzubauen eine gute Beziehung zu führen?

00:18:07: Wie schaffe ich das beispielsweise auch wirklich gesund zu werden abzunehmen, deine Hormone wieder ein Einklang zu bringen.

00:18:14: Dass du wirklich auch Lebensfreude hast, Energie hast

00:18:16: usw.,

00:18:17: das sind alles so Lebensbereiche die ja unglaublich wichtig sind damit du zur besten Version von dir selbst wirst.

00:18:23: und genau das habe ich mir ja als Aufgabe gemacht hier auf diesem Podcast dafür zu sorgen ... dass ich alle Learnings, die ich in den letzten Jahren hatte,... ... wo ich wirklich hart daran gearbeitet habe... ...in jedem Lebensbereich zur besten Version von mir zu werden.

00:18:37: Dass sich all diese Punkte hier in diesem Podcast transparent euch eben weitergebe und ich euch hier auf diese Reise mitnehme.

00:18:44: Ja das heißt wenn ihr neu seid abonniert den Kanal um wirklich nichts mehr in diesen Bereichen zu verpassen.

00:18:50: Wenn du allgemein diese Podcastfolgen hier feierst würde ich mich natürlich immer extrem über eine kurze Bewertung freuen einfach hier auf Spotify oder Podcast, kurz ein paar Sterne geben wie du diesen Podcast findest und kurz dazu schreiben wie du diesem podcast findest.

00:19:04: Das würde mir schon unglaublich viel bedeuten.

00:19:06: kostet dich zehn, zwanzig Sekunden deiner Lebenszeit um würden wir schon helfen ja meine Botschaft hier mit noch mehr Leuten zu teilen und dementsprechend natürlich auch ... weiterhin für mich als Motivation, mich auch hierhin zu setzen.

00:19:21: Die Podcast folgen vor euch immer in der Freizeit aufzunehmen.

00:19:24: also ihr wisst ja eh das Feedback von euch ist so crazy und es motiviert mich auch so extrem.

00:19:29: Also Leute die durch diesen Podcast abnehmen viel Geld verdienen... ...auf einmal nicht mehr depressives sind und was weiß ich?

00:19:35: Das ist natürlich für mich das Beste und Schönste was man hören kann was mir soviel Motivations gibt diesem Podcast weiteren auch zu machen.

00:19:42: deswegen haltet mich gerne auch auf den Laufenden nach diesem Podcast wieder.

00:19:47: Was konntet ihr mit einbauen?

00:19:49: Wie konntete euer Leben verändern, das wäre auf jeden Fall auch ein ganz wichtiger Punkt.

00:19:54: Und ansonsten könnt ihr natürlich gerne auch immer noch die Links abchecken.

00:19:57: in der Podcastbeschreibung wenn ihr mal mit mir persönlich telefonieren wollt ist dort ein Link drin, wenn ihr euer eigenes Business aufbauen wollt oder wenn ihr auch nichts mehr von mir meinem Content meinen Investments verpassen wollt.

00:20:09: Ist auch ein Link zu meiner kostenlosen Telegram-Gruppe dem Inner Circle und den Podcastbeschreibungen verlinkt.

00:20:15: Dort könnt ihr einfach beitreten und dementsprechend verpasst ihr dann noch gar nichts mehr sondern ansonsten könnt ihr gerne auch noch im Screenshot machen wie ihr gerade die Podcast voll gehört egal ob es beim Ja beim Frühstück ist, ob es beim Joggen ist, beim Sport ist und michert Max Weiß in eurer Instagram-Story markieren.

00:20:34: Dann können wir uns da gegenseitig auch noch ein bisschen reichweiter scheren.

00:20:38: Das würde mich natürlich auch noch freuen!

00:20:40: Und ansonsten mehr das mal so noch die wichtigsten Zeitinfos jetzt gewesen.

00:20:45: zum Podcast.

00:20:47: Genau war mir wichtig für alle, die jetzt neu sind, die Sachen nochmal euch mitzugeben.

00:20:50: und ansonstend würde ich sagen gehen wir jetzt auch direkt in den nächsten Punkt rein dem auch dazu führt dass man viel, viel disziplinierter wird.

00:20:58: Denn man muss auch ganz klar sagen die meisten Menschen sind nicht undiszipliniert sondern sie sind eigentlich grundsätzlich eher überstimuliert kann man fast sagen ja und das ist wirklich ein wichtiger Punkt weil du musst dir vorstellen in den letzten hundert Jahre gab es halt solche Dinge wie TikTok noch nicht da gab's auch noch nicht Netflix da gab es auch noch keine Reels oder irgendeine Dauerunterhaltung.

00:21:22: Ja und heute ist es so dass unser Gehirn eigentlich permanent mit irgendwelchen Dopamin-Ausschüttungen konkurriert.

00:21:31: Und deswegen fühlen sich oftmals so normale Aufgaben komplett langweilig an, weil klar wenn du ständig irgendwie Videos schaust Netflix, Rumscrolls und so weiter dann kriegst du eine richtige Dopaminsucht ja?

00:21:44: Weil das immer mehr Dopamin aus deinem Gehirnen sage ich mal auslöst, ausstößt sozusagen.

00:21:51: Und da hast du einfach das Problem wenn du dich da mal hinsetzen musst um eine Stunde irgendwas in Excel oder keine Ahnung Telefonerquise machen musst dann fühlt sich das so langweilig für dich an und du hast immer den Drang immer wieder das Handy zu nehmen.

00:22:05: ja vielleicht wirst du dich auch mittlerweile selber dass du oftmals das Handy nimmst und in Instagram gehst oder so dein TikTok ohne dass du es bewusst machst, sondern du bist mittlerweile schon auf einmal einfach in der App.

00:22:16: Und das sollte für dich schon Warnzeichen sein, dass du sagst hey ich gehe jetzt wirklich nur noch bewusst in diese Apps rein und du versuchst bewusst irgendwie diese Ablenkungen aus deinem Leben zu bekommen.

00:22:30: ja dass du Benachrichtigungen ausmaßt, dass Du bewusste Handyzeiten machst

00:22:34: usw.,

00:22:35: damit du so einen kleinen Dopamin-Ditox machst, um dein Gehirn wieder dahin zu programmieren.

00:22:40: Dass du eben auch langweilige Aufgaben ohne Probleme machen kannst und das hatte ich ja auch im letzten Podcast schon erwähnt, dass erfolgreiche Menschen Millionäre verstanden haben, dass Erfolg langweilik ist.

00:22:52: es geht nicht darum jeden Tag die krassesten Sachen zu erleben sondern es geht darum langweilige Aufgaben, die aber viel bringen tagtäglich zu tun.

00:23:02: Weil genau die bringe ich ja ans Ziel, die sorgen dafür dass du erfolgreich wirst und dadurch entsteht ja wieder Motivation.

00:23:10: Das ist eben genau der Punkt.

00:23:11: das heißt grundsätzlich ist es so Du brauchst nicht mehr Motivations sondern du musst dazu oder dafür sorgen dass du weniger Ablenkung hast in deinem Leben in Form von Benachrichtigungen TikTok und so weiter.

00:23:25: Und ja, dass du dich vielleicht selber auch schon erwischt wenn du einfach so ein bisschen handysüchtig bist am Ende des Tages.

00:23:31: Ja das ist auch wichtig zu wissen!

00:23:33: Der nächste Punkt den wir uns dann anschauen wollen ist die sogenannte Schmerzregel.

00:23:39: also die meisten Menschen ändern sich immer erst wenn der Schmerz groß genug wird und nicht davor.

00:23:46: Das sieht man in allen Bereichen, auch im Bereich Gesundheit musste ich auch erfahren.

00:23:50: ja also Ich habe mich schon immer um meine Gesundheit gekümmert.

00:23:53: aber gerade als ich mein Unternehmen damals aufgebaut habe war es ja auch mal anders.

00:23:58: da hab' ich wirklich sieben Tage die Woche eigentlich fast food gegessen.

00:24:01: ich hatte vierzig fünfzig Kilo zugenommen.

00:24:04: mir ging's gesundheitlich dann super schlecht.

00:24:06: ich hatte damals so Panikattacken und auch so Insulinresistenz, Vorstufe von Diabetes und entwickelt.

00:24:15: Und als ich das dann habe hatte ich einen großen Schmäharzt, dass ich gesagt hab hey ich verändere jetzt mein Leben noch mal komplett im Bereich Gesundheit und ich hätte es aber eigentlich viel früher machen sollen.

00:24:26: und so ist es leider immer in dem Leben, dass man ja auch sagt zu hei Es muss immer erst was passieren, bevor man etwas unternimmt.

00:24:35: Und das sollte eigentlich genau andersrum sein.

00:24:38: Dass man sagt hey, man entwickelt davor schon den Schmerz ja?

00:24:43: Das heißt auch im Bereich Finanzen ist es ja auch so dass viele Menschen oftmals erst anfangen, umzudenken wenn es schon viel zu spät ist.

00:24:52: Wenn sie viel zu viele Schulden haben und auf einmal merken oh verdammt jetzt wird's aber wirklich richtig richtig eng usw.

00:24:58: Und deswegen musst du selber einfach so ein bisschen versuchen dass du dir selbst auch den Schmerz in dein Leben mit rein bringst.

00:25:08: weil man muss am Ende des Tages wirklich sagen die meisten Menschen sind nicht diszipliniert, weil es ihnen einfach viel zu gut geht.

00:25:15: Denn meist Menschen geht's viel zugut!

00:25:17: Du musst immer die Frage stellen... Wenn du heute obdachlos wärst,... ...du hättest kein Geld würdest auf der Straße leben.

00:25:23: Wie diszipliniert wirst du dann?

00:25:25: Wie viele Akquiseanrufe würdest du

00:25:27: machen?...

00:25:28: wieviel würdest tu trainieren und so weiter, damit du sag ich mal möglichst schnell aus dieser Situation rauskommst.

00:25:34: Das ist auch üblichen.

00:25:35: Übrigens der Grund warum so viele from Zero to Hero Stories gibt ja, weil Leute die einfach nichts haben.

00:25:43: Einfach einen größeren Schmerzpunkt haben um diszipliniert zu sein, um Dinge zu erreichen und so weiter.

00:25:50: Und genau aus dem Grund musst du einfach gucken oder dass es dir nicht zu gut geht.

00:25:56: Dass du dich in gewisse... ... Drucksituationen begibst.

00:26:01: So wie ich das zum Beispiel gemacht habe, ist... Ich hab mich immer positiven Druck ausgesetzt.

00:26:06: Am Anfang als ich angefangen habe, habe ich mir Mentoren gesucht.

00:26:09: Da habe ich Geld ausgegeben, um den gewissen Druck zu haben.

00:26:13: Also als ich die ersten Ergebnisse erzielt hab... ...habe ich dann dementsprechend mir ein Office geholt.

00:26:18: Ich habe mir weitere Mentoren geholt,... ...ich habe mir Mitarbeiter geholt und so weiter.

00:26:21: Und dadurch hatte ich immer einen positiven Druck und Schmerz,... ...dass ich weiterhin Gas geben muss.

00:26:27: Dass ich weiterhin Umsatz machen muss usw.

00:26:29: Das heißt du musst dich in so Schmerzzituationen begeben.

00:26:32: Wenn du merkst, dass du selber einfach viel zu bequem bist oder ähnliches,... ....dann versuch wirklich mal aus dieser Komfort... rauszugehen.

00:26:40: Dann zieh wegen mir eine andere Stadt oder ähnlich erst, aber versuch dich wirklich mal aus dieser komfortablen Situation rauszuholen weil ansonsten wirst du niemals den wirklichen Drang haben was zu verändern.

00:26:52: und wenn erst wenn es viel zu spät ist und das ist mir halt wichtig dass du das verstehst weil du kannst halt nicht diszipliniert sein wenn's dir ständig immer viel zu gut geht und wenn du halt wie gesagt den Anreiz dafür nicht hast.

00:27:04: ja deswegen die meisten Menschen haben keinen Schmerz, den meisten Menschen da draußen geht es viel zu gut und die meisten Menschen haben deswegen keine wirklichen Ziele für die, die wirklich brennen.

00:27:14: Und das ist was du für dich selbst eben auch entwickeln musst ja?

00:27:18: Das bringt uns auch direkt zum nächsten Punkt der auch so ein bisschen dazu führt dass man eben mehr Schmerze auch irgendwo hat, dass man auch mehr Gewild ist sage ich mal gewisse Wege eben auch ich sag jetzt mal zu gehen und zwar Du musst ja eigentlich ein Leben bauen, wo es keinen Ausweg mehr gibt.

00:27:39: Wo es wirklich nur noch diesen Plan A gibt und kein Plan B mehr.

00:27:43: Das ist so wichtig!

00:27:44: Weil man sagt auch immer so schön wenn du einen Plan B hast... ... wirst du Plan A niemals erreichen, weil du hast immer einen Backup-Plan und wenn es hart wird... ... wenn es schmerzhaft wird, wirst Du diesen Plan B ziehen.

00:27:54: Und das darf niemals sein!

00:27:56: Du darfst niemals im Plan B haben sondern du gehst all innen Plan A. Wenn du nur Plan A hast, würdest Du Plan A auf jeden Fall erreichen ja?

00:28:04: Was ich eben schon gesagt habe ist Es macht auf jeden fall Sinn sich so ein Leben zu bauen wo es keinen Ausweg mehr gibt.

00:28:11: Das heißt wenn du zum Beispiel ... Ziele öffentlich postest.

00:28:16: Wenn du Mitarbeiter einstellst, wenn du dir Verpflichtungen schaffst

00:28:20: usw.,

00:28:21: dann hast du einfach gewisse Druckpunkte wo du Umsatz machen musst.

00:28:25: Ich kenne sogar Millionäre die kaufen sich teilweise extra eine Uhr für fünfhunderttausend Euro oder so damit das Geld in diese Uhr geht... Dann lassen sie die Uhr wegsperren von irgendeinem Freund wo sie nicht hinkommen dass ihr einfach auch wieder diesen Druck bekommen mehr Geld zu verdienen, weil ihr konnt jetzt wieder auf null ist oder weniger es und so weiter.

00:28:45: Das heißt man muss sich immer ja ich sag mal in so leben Situationen bauen wo man einfach keinen Ausweg mehr hat.

00:28:54: Man hat nur diesen Plan A erfolgreich zu werden.

00:28:58: Es gibt gar keine andere Option mehr, weil man muss verstehen dass Menschen wirklich erstaunliche Dinge tun wenn Rückzug grundsätzlich keine Option mehr ist.

00:29:08: Wenn du Rückzug keine Optionen mehr ist, dann passieren auf einmal unglaubliche Dinge.

00:29:12: ja wenn es keine andere Optionen gibt und in dieser Situation musst du dich schaffen wenn du erfolgreich werden willst und das will ich dir auf jeden Fall schon mal mitgeben.

00:29:22: Ja der nächste punkt ist dann dass die meisten Menschen zu sich selbst meistens tatsächlich viel zu nett sind.

00:29:29: Und diese Situation kennst du vielleicht auch, dass du dich selbst viel zu net behandelst und das hört man grundsätzlich erst mal selten.

00:29:39: Das stimmt grundsächlich aber wenn du grundsätzlich jeden Fehler entschuldigst, wenn du jede Ausrede akzeptierst oder jede Schwäche bei dir immer wieder tolerierst dann wirst du nie mals wachsen.

00:29:54: Ja, weil das hat auch nichts mit Selbstliebe oder so zu tun sondern selbstliebe bedeutet niemals dass man alles akzeptiert sondern selbst liebe bedeutet dass du mehr von dir erwarten kannst.

00:30:05: ja und deswegen wenn du gewisse dinge nicht durchziehst, ja?

00:30:10: Dann musst du auch ehrlich zu dir sein und hart zu dir seien.

00:30:14: Das heißt was dir nichts bringt ist dann irgendwie zu einem Freund oder zu einem Familienmitglied zu gehen wo du einhundert Prozent weißt dass diese Person sagen wird hey Max es ist doch alles gut so wie's ist Du musst nicht erfolgreich werden usw.

00:30:27: das ist totaler Quatsch weil dann redest du dir das ein und sagst ja so ist es sondern es ist ganz wichtig in solchen Situationen auch mal auf den Tisch zahlen und zu sagen Hey!

00:30:36: Das war jetzt totaler quatsch Da hab ich versagt, das darf nie wieder passieren.

00:30:41: Und es ist auch wichtig in solchen Situationen mal ein Umfeld zu haben von Leuten die auch mal auf den Tisch schauen und sagen hey jetzt Kopf hoch hör auf zu weinen und fang an genau jetzt zählt's!

00:30:52: Das sind wichtige Situationen und da muss man einfach aufhören so nett zur sich selber eben zu sein.

00:30:59: Man muss verdammt nochmal anfangen einfach wirklich härter zu werden Ja, nicht alles zu akzeptieren und zu tolerieren was man macht sondern auch mal ein bisschen härter mit sich ins Gericht zu gehen.

00:31:13: Das ist glaube ich ein wichtiger Punkt.

00:31:15: und das bringt uns auch direkt zum nächsten Punkt weil ich es gerade so ein bisschen angesprochen habe.

00:31:20: ja Ich habe auch in meinen letzten Podcast Folgen immer wieder erwähnt dass das Umfeld wichtig ist usw.

00:31:25: aber ich weiß gar nicht ob die meisten Leuten verstehen oder dass dein Umfeld eigentlich deine Disziplin bestimmt, weil du musst überlegen.

00:31:37: Wenn alle Leute um dich herum feiern gehen, wenn sie jammern und ausreden suchen

00:31:42: usw.,

00:31:43: dann wirst du natürlich auch so.

00:31:45: Dann wirst Du auch immer Ausreden suchen, weil Disziplines wie ein Virus eigentlich anstecken ist, aber das Problem ist, Faulheit ist halt auch ansteckend.

00:31:56: Das heißt, wenn Du mit Leuten umgeben bist die diszipliniert sind Wirst du diszipliniert werden?

00:32:03: Weil die werden dich dann eher anschauen und sagen so, hey wie.

00:32:05: Du hast dir Chim vorgenommen und bist nicht gegangen!

00:32:08: Wie?!

00:32:08: Du hast den und den Umsatz empfohlen rausgesagt und hast das nicht gemacht.

00:32:12: Ja, bist du ein Quatscher oder was?

00:32:14: Also so denken erfolgreiche Leute... Und wenn du halt Leute um dich herum hast, die halt eher faul sind, die sagen halt zu hei ist doch voll kom egal, du hast doch einen vollen Kühlschrank, du hasst doch dies, du hattest doch das Und dann ist natürlich auch genau das ansteckend und das bringt dir natürlich für die Disziplin absolut gar nichts.

00:32:33: Das ist halt eben auch wichtig zu verstehen, dass du da auch mal guckst wie du in deinem Umfeld reagierst mit solchen Leuten.

00:32:40: und das bringt uns auch direkt noch zu einer absoluten Geheimwaffe.

00:32:44: Punkt Nummer neun und zwar das Versprechen an dich selbst.

00:32:48: Also es ist ja so wichtig, dass man die Dinge, die man sich selbst verspricht und auf vornimmt, ... auch durchzieht.

00:32:57: Das heißt, jedes Mal wenn du irgendwie sowas sagst wie morgen mache ich das oder... ...das und du machst es dann nicht ja,... ...dann verlierst du ja ein hundert Prozent Selbstvertrauen weil du kannst dir ja selbst nicht mehr vertrauen.

00:33:10: Ja?

00:33:10: Das heisst die meisten Menschen haben nicht mal ein Disziplinproblem kann man eigentlich sagen sondern sie haben eigentlich einen... ...Selbstvertrauensproblem weil du dir selbst nicht mer vertrauen kannst.

00:33:21: und deswegen ist es super wichtig dass du anfängst dir keine Tudulisten mehr zu setzen, die tausend Dinge drauf haben.

00:33:30: Sondern die wirklich die Top-Prioritäten haben!

00:33:33: Ein, zwei, drei wichtige Tudus, die du auch wirklich einhundert Prozent umsetzen kannst oder auch weißt dass du sie umsetzt und so weiter.

00:33:42: Du machst dir immer samstags Sonntag einen Wochenplan dass du ganz klar weißt, hey, die und die To-Do's muss ich erledigen um an meinen Ziel zu kommen.

00:33:50: Und diese To-Dos erledigst du ja weil es ist eine To- Do Liste keine sollte ich machen.

00:33:54: Liste.

00:33:55: das heißt du ziehst das auf jeden Fall durch und du wirst sehen mit jedem kleinen Ergebnis mit jeder to do die Du erziehst wirst Du immer ein Stück mehr Selbstvertrauen aufbauen.

00:34:06: und das ist super wichtig Weil wenn das selbst Vertrauen fehlt ist es auch fast unmöglich wirklich Disziplinen eben aufzubauen.

00:34:14: und das bringt uns auch direkt zu Punkt Nummer zehn, und zwar man muss die Wahrheit hinter Disziplin verstehen.

00:34:20: Es geht dem meisten Menschen darum dass sie denken ja wenn sie irgendwie Erfolg haben dann sind sie diszipliniert oder werden sie disziepliniert.

00:34:32: aber so ist es nicht.

00:34:33: du brauchst Disziplinen um überhaupt Erfolg haben zu können bist.

00:34:40: Dann wirst du Erfolg haben und dann wirst auch durch diesen Erfolg Motivationen generieren Selbstvertrauen generieren und als Person extrem wachsen, aber es wird nie andersrum sein.

00:34:51: Also Leute die extrem selbstbewusst sind ja und die extrem motiviert sind, sind die Menschen die meistens am schnellsten scheitern.

00:34:58: Es ist so weil sie auf einmal auf irgendwelche Hürden stoßen Und dann eben die Motivation weg ist und dann sind sie im sogenannten Tal der Tränen und da geben halt Neunundneinzig Prozent der menschenaufweil im tal der tränen.

00:35:11: wenn die motivation Die erste weg ist ja und dementsprechend Ja, jetzt keine Ahnung irgendwelche Dinge passieren.

00:35:18: Dann geben halt die meisten auf das sie dann sagen oh Das ist doch nicht zu mich.

00:35:22: auch ich bleib doch bei beim alten mustern whatever.

00:35:24: aber genau das ist der erste punkt wo Disziplinie Disziplinen sag ich mal Entscheidend ist.

00:35:32: und deswegen geht es wie gesagt niemals darum von Anfang an super selbstbewusst zu sein Und super motiviert zu sein sondern du brauchst die disziplin ... um Erfolg zu haben.

00:35:41: und Erfolg wird dir selbst vertrauen... ...und auch Motivation bringen.

00:35:45: Und wenn du das schon mal verstanden hast, ... ... hast du mehr verstanden als die meisten Menschen da draußen!

00:35:50: Wenn du dann noch die ganzen Punkte, ... ....die wir jetzt besprochen haben mit in dein Leben integrierst,... ...dann wirst du definitiv zu einer Person werden,... ...die diszipliniert wird, weil es geht gar nicht mehr anders.

00:36:00: Du musst diszipliniert werden.

00:36:02: Deswegen wünsche ich dir jetzt schonmal viel Spaß beim Umsetzen.

00:36:06: Ja?

00:36:07: Ganz wichtig, nimm die Podcast-Folge heute nicht nur als Protivation sondern nimm den Punkt der Baudi in dein Leben mit ein.

00:36:14: Weil sie haben mein Leben verändert!

00:36:15: Die haben so viele Lebens von Menschen veränderten mit denen ich schon gearbeitet habe und du wirst sehen wenn du diesen Faktor in deinem Leben integrierst wirst du auf einmal in allen Dingen die du tust erfolgreich und das wünsche ich mir von Herzen für dich, denn du hast nur ein Leben.

00:36:31: Du kriegst dein Leben nicht mehr, du kriegts deine Zeit nicht mehr und ich will dass so dein Leben wirklich maximal ausschöpft und zur besten Version von dir selbst wirst.

00:36:38: Deswegen setzt die Punkte um.

00:36:40: ja dann wird sich einiges verändern.

00:36:43: ansonsten wenn ihr die Podcast Folge gefallen habt lasse es mich sehr gerne wissen.

00:36:47: lass gerne eine kurze Bewertung da hier auf Spotify oder Apple Podcast kurz ein paar Sterne dazugeben.

00:36:53: dazu schreiben wie du diesen podcast findest würde mir sehr, sehr viel bedeuten.

00:36:57: Dauert für dich wie gesagt zehn, zwanzig Sekunden und ansonsten abonnier spätestens jetzt hier diesen Kanal um nichts mehr zu verpassen.

00:37:04: auch in den kommenden Wochen sind es sehr spannende lebensverändernde Podcast-Folgen geplant.

00:37:11: ... und deswegen abonniere den Kanal, um nichts mehr zu verpassen.

00:37:14: Check unbedingt noch die Podcast-Beschreibung ab... ... wenn du mal mit mir persönlich sprechen möchtest über dein Business,... ... über deine Situation usw.

00:37:22: Und ja mach gerne noch ein Screenshot wie du jetzt gerade die Podcastfolge angehört hast.

00:37:27: Markier mich Admax Weiß in deiner Instagram Story dann können wir uns da auch noch reposten Reichweite scheren... ...und ansonsten freue ich mich schonmal auf deinen Feedback!

00:37:35: Viel Spaß beim Umsetzen und wir hören uns dann wieder in der nächsten Episode.

00:37:40: bis dahin Euer Marx.

00:37:42: Ciao!